Rong biển Phan Thiết

Mùa hè đã đến và đây là thời gian người người, nhà nhà điều đi du lịch.
Thông thường tại Việt Nam chúng ta vào mùa này thường chuộng đến biển để vui chơi nghỉ ngơi trong năm. Địa điểm lí tưởng thường là các khu du lịch bãi biển cả nước như: Nha Trang, Mũi Né _ Phan Thiết, Vũng Tàu, ......

Các cuộc vui chơi thường đi theo dạng tour hay gia đình, nên được chọn bao 1 gói tour luôn cho tiện.
Nói đến đi chơi sao mà mình vui quá xá vậy nè, hii.
Các buổi đi chơi của mình chỉ đơn giản là tắm biển, ăn uống, gala trò chơi..... chỉ vậy thôi à.
Nhưng đi theo nhóm nhiều người thì thật là thích, được chơi nhiều trò và làm quen được nhiều người.
Nói đến mình mới nhớ, hình như ở Phan Thiết lúc chế biến đồ ăn họ thường có món salad rau, món ngon nha, rất có lợi cho da à. Nhưng trong đó mình thấy có 1 loại người ta gọi là rong nho, haizz, mình ở miền Nam mà, đâu có biết cái rong nho này đâu, thấy lạ, ăn cũng chưa quen lắm, thấy nó nó ngồ ngộ.

Quyết tâm về tìm hiểu xem rong nho là cái gì, thấy nó rất được mọi người ưu chuộng.
Không ngờ nó có nhiều thành phần dinh dưỡng như thế, biết vậy mình ăn nhiều thêm chút rồi, tiếc quá à.... rong nho đâu có rẻ đâu...
* Thành phần:

Vitamin A:…………………….20mg

Vitamin B:…………………….54mg

Canxi(Ca):…………………….0.01mg

Sắt(Fe):…………………………0.8mg

Protein:…………………………0.8mg
Tác dụng của rong nho biển:

- Phòng chống các bệnh như: bước cổ,thiếu máu,suy dinh dưỡng,thấp khớp và cao huyết áp…

- Giúp nhuận trường,kháng khuẩn đường ruột,hấp thụ các kim loại độc hại trong cơ thể và thải qua ngoài qua đường bài tiết.

- Làm đẹp và trắng da(trắng tự nhiên không bị bắt nắng trở lại),chống lão hóa và giảm béo.
 

Bữa nào ra Phan Thiết lại ăn nửa vậy, tiếc quá đi.